Cómo vencer el insomnio [CD].
Tipo de material:
SonidoSeries Cuántica activaEditor: México : Grijalbo, 2003Descripción: 2 CDs sonoros (120 min.) : digital, estéreoISBN: 970051630XTema(s): Meditación -- Audiolibros | Insomnio -- AudiolibrosOtra clasificación: AUD168 Resumen: En ocasiones, la inquietud y la incertidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traducen en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los síntomas de estrés más comúnes de las sociedades contemporáneas, cada noche miles de personas son víctimas de la peor de las torturas: no poder dormir. Cómo vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador. En su singular enfoque, el Dr. Deepak Chopra combina las más antiguas tradiciones curativas con los recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona técnicas sencillas y eficaces para tranqulizar nuestro espíritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente.
| Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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CD
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Biblioteca Central Estatal de Guanajuato, "Wigberto Jiménez Moreno" | Audiovisual | AUD168 (Navegar estantería) | CD 1 | Material en Reserva | 103425 | BCEG8655054989 | |
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Biblioteca Central Estatal de Guanajuato, "Wigberto Jiménez Moreno" | Audiovisual | AUD168 (Navegar estantería) | CD 2 | Material en Reserva | 103426 | BCEG8655113643 | |
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Biblioteca Central Estatal de Guanajuato, "Wigberto Jiménez Moreno" | Braille | AUD168 (Navegar estantería) | CD 1 ej. 2 | Material en Reserva | 151504 | BCEG8655054990 | |
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Biblioteca Central Estatal de Guanajuato, "Wigberto Jiménez Moreno" | Braille | AUD168 (Navegar estantería) | CD 2 ej. 2 | Material en Reserva | 151505 | BCEG8655113642 |
Navegando Biblioteca Central Estatal de Guanajuato, "Wigberto Jiménez Moreno" Estantes, Código de colección: Audiovisual Cerrar el navegador de estanterías
| AUD167 El ser superior | AUD167 El ser superior | AUD167 El ser superior | AUD168 Cómo vencer el insomnio | AUD168 Cómo vencer el insomnio | AUD169 Camino a la sanación | AUD169 Camino a la sanación |
Subtítulo asignado en el estuche: El programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador.
En ocasiones, la inquietud y la incertidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traducen en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los síntomas de estrés más comúnes de las sociedades contemporáneas, cada noche miles de personas son víctimas de la peor de las torturas: no poder dormir. Cómo vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador. En su singular enfoque, el Dr. Deepak Chopra combina las más antiguas tradiciones curativas con los recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona técnicas sencillas y eficaces para tranqulizar nuestro espíritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente.
Título original : Restful sleep.
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