Chopra, Deepak, 1946-.
Cómo vencer el insomnio [CD]. - México : Grijalbo, 2003. - 2 CDs sonoros (120 min.) : digital, estéreo. - Cuántica activa. .
Subtítulo asignado en el estuche: El programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador.
En ocasiones, la inquietud y la incertidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traducen en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los síntomas de estrés más comúnes de las sociedades contemporáneas, cada noche miles de personas son víctimas de la peor de las torturas: no poder dormir. Cómo vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador. En su singular enfoque, el Dr. Deepak Chopra combina las más antiguas tradiciones curativas con los recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona técnicas sencillas y eficaces para tranqulizar nuestro espíritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente.
970051630X
Meditación--Audiolibros.
Insomnio--Audiolibros.
Cómo vencer el insomnio [CD]. - México : Grijalbo, 2003. - 2 CDs sonoros (120 min.) : digital, estéreo. - Cuántica activa. .
Subtítulo asignado en el estuche: El programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador.
En ocasiones, la inquietud y la incertidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traducen en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los síntomas de estrés más comúnes de las sociedades contemporáneas, cada noche miles de personas son víctimas de la peor de las torturas: no poder dormir. Cómo vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador. En su singular enfoque, el Dr. Deepak Chopra combina las más antiguas tradiciones curativas con los recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona técnicas sencillas y eficaces para tranqulizar nuestro espíritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente.
970051630X
Meditación--Audiolibros.
Insomnio--Audiolibros.