TY  - SOUND
AU  - Chopra,Deepak
ED  - Hamui Picciotto, Jeannette,
TI  - Cómo vencer el insomnio: : el programa mente-cuerpo mas completo para lograr un sueño reparador
T2  - Cuántica activa
SN  - 9700514749
PY  - 2002///
CY  - México
PB  - Grijalbo
KW  - Insomnio
KW  - Audiolibros
KW  - Meditación
N1  - Subtítulo asignado del estuche; Título original; Restful sleep
N2  - En ocasiones, la inquietud y la incertidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traducen en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los síntomas de estrés más comúnes de las sociedades contemporáneas, cada noche miles de personas son víctimas de la peor de las torturas: no poder dormir. Cómo vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador. En su singular enfoque, el Dr. Deepak Chopra combina las más antiguas tradiciones curativas con los recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona técnicas sencillas y eficaces para tranqulizar nuestro espíritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente
ER  -