Cómo vencer el insomnio : el programa mente-cuerpo mas completo para lograr un sueño reparador [Casete].
Tipo de material:
SonidoSeries Cuántica activaEditor: México : Grijalbo, 2002Descripción: 2 casetes son. (120 min.) : analógico, monoISBN: 9700514749Tema(s): Insomnio -- Audiolibros | Meditación -- AudiolibrosOtra clasificación: CST3 Resumen: En ocasiones, la inquietud y la incertidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traducen en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los síntomas de estrés más comúnes de las sociedades contemporáneas, cada noche miles de personas son víctimas de la peor de las torturas: no poder dormir. Cómo vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador. En su singular enfoque, el Dr. Deepak Chopra combina las más antiguas tradiciones curativas con los recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona técnicas sencillas y eficaces para tranqulizar nuestro espíritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente.
| Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Casete
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Biblioteca Central Estatal de Guanajuato, "Wigberto Jiménez Moreno" | Audiovisual | CST3 (Navegar estantería) | CST 1 | Material en Reserva | 152803 | BCEG8655054987 | |
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Casete
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Biblioteca Central Estatal de Guanajuato, "Wigberto Jiménez Moreno" | Audiovisual | CST3 (Navegar estantería) | CST 2 | Material en Reserva | 152804 | BCEG8655158877 | |
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Casete
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Biblioteca Central Estatal de Guanajuato, "Wigberto Jiménez Moreno" | Audiovisual | CST3 (Navegar estantería) | CST 1 ej. 2 | Material en Reserva | 152805 | BCEG8655054988 | |
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Casete
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Biblioteca Central Estatal de Guanajuato, "Wigberto Jiménez Moreno" | Audiovisual | CST3 (Navegar estantería) | CST 2 ej. 2 | Material en Reserva | 152807 | BCEG8655158878 |
Navegando Biblioteca Central Estatal de Guanajuato, "Wigberto Jiménez Moreno" Estantes, Código de colección: Audiovisual Cerrar el navegador de estanterías
Subtítulo asignado del estuche.
En ocasiones, la inquietud y la incertidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traducen en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los síntomas de estrés más comúnes de las sociedades contemporáneas, cada noche miles de personas son víctimas de la peor de las torturas: no poder dormir. Cómo vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador. En su singular enfoque, el Dr. Deepak Chopra combina las más antiguas tradiciones curativas con los recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona técnicas sencillas y eficaces para tranqulizar nuestro espíritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente.
Título original : Restful sleep.
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