Haga deportes pero cuide su salud : ¿Qué haces con tu rodilla? De cero a cien . El dolor, una señal de alarma. El riesgo calculado [VHS]. - México : Secrearía de Educación Pública : Instituto Latinoamericano de la Comunicación Educativa, 1998. - 1 VHS (60 min.) : son., col. - Video SEP. .

Es una colección de videos que la Secretaría de Educación Pública ha puesto a disposición de los maestros de secundaria con el propósito de apoyar su labor docente; de esta manera se enriquece los materiales educativos para uso en el aula. En esta segunda dotación, que incrementa el acervo, se tratan nuevos temas y asignaturas. Las opiniones y sugerencias de los maestros y maestras que usen estos videos son de primordial importancia para la SEP. Sus aportaciones serán estudiadas con atención y servirán para orientar la selección de futuras dotaciones.

La serie haga deportes, pero cuide su salud; explica con detalle los secretos del movimiento, su fisiología y los cuidados que se deben guardar en la práctica e iniciación deportiva para evitar lesiones. ¿Qué haces con tu rodillas? (La articulación de la rodilla), programa que inicia la serie, analiza la función de los ligamentos de esta articulación, una de las partes más afectadas por la práctica deportiva. De cero a cien ( El calentamiento) dirige nuestra atención hacia la correcta preparación muscular que antecede al esfuerzo corporal. En el tercer programa El dolor, una señal de alarma se comenta que la práctica deportiva no debe ser un proceso largo y agotador, sino al contrario, se recomienda no sobrepasar los límites de la resistencia muscular. finalmente, El riesgo calculado (Las articulaciones) estudia el papel de las articulaciones y cómo prevenir lesiones.

Clasificación A: Para todo público.


970181844X


Deportes--Documental.
Deportes--Aspectos fisiológicos--Documental.
Accidentes deportivos--Documental.